【一群樂於健腦的長輩】

三湖社區關懷據點位於楊梅楊湖路二路,離市區車程約10分鐘,經常到據點長輩共餐者約50名,每周四為玩遊戲就健腦的課程,整間活動中心熱鬧滾滾,連志工媽媽及社區理監事也都跳下來一起玩,到底發生了什麼事,怎能有此吸引力讓長輩由上課人數初次接課的15名,到目前超過30名?理監事們回饋了長輩的反應,讓指導員上起課來更熱血了。

續期課程剛好落在冬天的季節裡,第一次上課時,依習慣提前15分鐘到場,依稀還記得志工媽媽們大喊老師早,但進入活動中心,大約僅有3個長輩準時到,老師先跟他們聊聊,直到09:30大約來了8個長輩,先來個老師自我介紹並帶一下手指操等,約09:50來了約12人,於是開始了續期第一次課程五甘心,後面到場的長輩約增加25名,其中純共餐不玩遊戲者,約達1/2,甚至影响課程的進行,經過數次課程後,今日2/28老師一樣提早15分鐘到,因當日為國定假日,志工媽媽看到我時,向裡面大喊老師來了,她們深怕老師忘記了,走進活動場地,老師早的聲音此起彼落,目測了一下,大約己超過30名長輩已就位完畢,當日課程課目為【圖文不符】,在一片笑聲中結束當日課程。

這段時間裡,老師也没做什麼特別的事,只是每次下課前都會提醒長輩們下次上課時間要記得來,但不解的是,現在純來共餐的人也早到了,並多已開始參與遊戲,所以人來上課的人越來越多,二位90歲以上的爺爺及奶奶,以前都是11點才到,今天9:20就到了,理事長向老師回饋說:老師帶課很活潑,跟大家互動很好,而且遊戲讓他們都覺得很有幫助也很好玩,所以他們現在都很早到,很聽老師的意見喔。理事長這段話其實就是帶領本課程遊戲的宗旨,促進長輩的身心與認知健康,是指導員最大的成就感,而長輩願意且喜歡上這個課程,則是最大的鼓勵。


2019/2

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【羅〇〇的健康行動力-每次課程不缺席,不遲到】

羅〇〇是新屋頭洲關懷據點的長輩,現年85歲,平常皆會參加據點所舉辦的各項活動,對健康促進預防及延緩失智-玩遊戲就健腦課程,每周三都是準時且不缺席的熱情參與長輩,每次到課時,都會笑臉迎人的向指導老師道聲早安,為一位身心健康且活力充足的長輩。

2/27日一同以往,羅〇〇一早就到場,我都會提早15分鐘就到場,所以與以羅〇〇聊了一下,在約十分鐘的聊天之中,特別讚賞她的健康狀況,也從中探尋了羅〇〇的健康行動力:

1.社群活動要多參加,不論是身體律動、團體旅遊、歌唱班、書法班、傳統手工,她都會參加,即使她說她不識字,書法班一樣會參與,把它當作畫畫。

2.要多跟人接處,聊聊天,比較不會不知要做什麼。

3.良好的家庭互動,她與8個孫子會常常出去玩。

羅〇〇為何會在玩遊戲就健腦的課程上課日子,每次都這麼早到呢?她回饋說:這個課程跟一般的身體運動類不一樣,每次上課的遊戲都很傷腦筋,雖然以前常打麻將,但是她知道遊戲很多元,跟一般遊戲不一樣,而且聽老師的帶領後都可以玩的很高興,由其這些遊戲是一群人一起玩,有時搶快,有時計算,有時一起拚圖,真的每次都不一樣,所以他每次都一定會來。其次,她原來有個同年紀且一起來上課的麻將咖奶奶,因為失智了,所以他更加注意自己腦力的訓練。老師點點頭,回應奶奶說:對啊,您真棒,難怪您的反應越來越快了。(她真的没缺席過)

本次為本期帶領長輩們進行眼明手快遊戲第二次課程,記得第一次上課時,先只讓長輩玩顏色,羅〇〇已列為同桌較佳之長輩群,第二次課程,將其安排於志工媽媽群,年紀約低於她10歲,且全日改變以形狀辨識為主,一開始她還習慣以顏色搶拍,速度及正確性都不輸同桌阿姨及叔叔們,後來大家速度都跟上後,同桌玩到找同形數量等於5,只見奶奶很正確的拍桌搶答,也很冷靜的告訴拍錯的人說,這個不對,真是厲害,也印証了,不缺席不遲到的訓練下,腦力的反應與判斷,確實能讓奶奶更年輕了。


2019/2

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從107年8月起開設全腦的課程,學員大多為筍農。有位嫁來台灣多年的67歲印尼籍張〇〇阿嬤,看起來總是畏畏縮縮的樣子,話語極少、也不太與人互動。經過一段時間的不斷問候、關懷、鼓勵、引導,還有學員們的邀約,漸漸的游阿嬤會開口回應,也願意加入桌遊的遊戲,幾次後,也會與大伙一起搶答、搶拍、選圖排列等等,熱烈的融入遊戲情景。她的兒子表示,患有憂鬱症的母親,上了全腦課程後,變得比較開朗,反應也較為靈敏了,讓他深感欣慰。


2018/8

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